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Gesundheits News: Erkältungssymptom Halsschmerz nachhaltig lindern

08. Dezember 2018

Foto: Halsschmerz ist häufig das erste Anzeichen einer beginnenden Erkältung. / © djd/Anginetten/shutterstock - image-point

Schmerzen im Hals - Was tun?

(djd). Es kratzt im Hals, die Stimme ist belegt und das Schlucken schmerzt - häufig sind die ersten Anzeichen einer Erkältung im Hals zu spüren. Halsschmerzen sind lästig und beeinträchtigen das Wohlbefinden erheblich, sind aber mit einfachen Maßnahmen in der Regel gut in den Griff zu bekommen.

Eine Erkältung beginnt häufig mit Halsschmerzen

Erkältungsviren breiten sich nach der Ansteckung rasch im Körper aus. Die empfindliche Schleimhaut im Rachenraum entzündet sich schmerzhaft, man fühlt sich angegriffen und abgeschlagen. Gegen Erkältungsviren hilft kein Antibiotikum, der Körper braucht Zeit, bis die eigene Immunabwehr die Erkältung überwunden hat. Sich Ruhe zu gönnen und Stress zu reduzieren, steht dabei an erster Stelle. Derweil lässt sich aber auch eine Menge tun, um die Halsschmerzen zu lindern.

Schleimhautschutz aufbauen

Die Schleimhaut bildet im Mund und Rachenraum eine wichtige Barriere gegen die Erkältungsviren. Bei einer Erkältung trocknet sie aus und kann Viren und andere Keime nur unzureichend abwehren. Symptome wie Halsschmerzen und Heiserkeit lassen sich ursächlich mit der Befeuchtung und dem Schutz der Mund- und Rachenschleimhaut behandeln. So befeuchten etwa die in Drogerien erhältlichen anginetten Lutschtabletten die Schleimhaut und regen aktiv die Speichelproduktion an. Sie bilden auch einen Film, der sich schützend über die Schleimhäute legt. Die desinfizierende Wirkung der auch zuckerfrei verfügbaren Pastillen bekämpft zusätzlich Bakterien im Mund- und Rachenraum.

Schmerzen lindern, viel trinken und warm halten

Bei starken Halsschmerzen bietet die "dolo akut"-Variante mit dem betäubenden Wirkstoff Polidocanol und einem Extrakt aus der Eibischpflanze eine rasch einsetzende, schmerzstillende Wirkung. Halsschmerzen mit den Begleiterscheinungen von Heiserkeit und belegter Stimme sind darüber hinaus besonders belastend für Menschen, die beruflich viel reden müssen. Hierfür wurden anginetten Halstabletten "Stimme" entwickelt. Natürliches Isländisch Moos beruhigt und lindert die Reizung. Der Hydro-Schutz-Film mit Hyaluronsäure sorgt für eine intensive und anhaltende Befeuchtung der Schleimhäute.

Viel trinken und warm halten

Auch die Aufnahme von größeren Mengen an Flüssigkeit hilft dabei, Bakterien und andere Keime loszuwerden, die Vermehrung von Erkältungsviren einzudämmen und die Schleimhaut zu befeuchten. Besonders geeignet sind in dieser Zeit Tees und warmes Wasser. Den Hals- und Brustbereich warmzuhalten, ist nicht nur für das Wohlbefinden angenehm. Sollten die Halsschmerzen länger als drei Tage anhalten, empfiehlt sich der Arztbesuch.