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TOMSMOO 01.09f

Cocktail-News: „TOMATEN SMOOTHIE“. Lecker und urgesund, mit einer leichten Schärfe von Chili!

1. September 2022

Zutaten für 2 Gläser:

5 bis 6 kleine reife Tomaten

1 kleines Stück Zwiebel (je nach eigenem Geschmack)

1 Knoblauchzehe

1 Stückchen Fenchel

1/2 Stange Sellerie

1 Karotte

150 ml Wasser

1/2 Teelöffel Chilipaste

1 Prise Salz (wenn gewünscht)

etwas Sojasauce

1 Schuss gutes Olivenöl


Zubereitung:

Alle Zutaten gut mixen bis eine gleichmäßige Masse entsteht.

Alternativ können Sie Gurke, Karotte oder Rote Bete verwenden!

Eventuell mit etwas Limettensaft abschmecken!

Zum Wohl - gute Gesundheit!


Text / Foto: MDN / pixabay